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  • 老年專題

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    • 民政部等四部門“十四五”時期聯合推進特殊困難老年人家庭實施適老化改造

      為貫徹落實《國民經濟和社會發展第十四個五年規劃和2035年遠景目標綱要》和《“十四五”國家老齡事業發展和養老服務體系規劃》部署要求,近日,民政部、財政部、住房和城鄉建設部和中國殘聯等4部門聯合印發《關于推進“十四五”特殊困難老年人家庭適老化
      發布時間:2022-03-08   點擊次數:68

    • 它比小米還養胃,補腎也一絕!但吃不對腸胃遭罪,家家過年都有

      有一種食物,經?;钴S在我國各地的美食菜單中。舉個例子,Z近小編在網上搜羅年夜飯菜式,就發現不管哪個菜系,都有用它做成的佳肴。而且,無論是南方人北方人,還是大人小孩,都對它愛得深沉。大家知道是什么嗎?不和大家兜圈子了,
      發布時間:2022-03-08   點擊次數:20

    • 藏在身邊的“養胃王”,不是小米而是它!幫你養出鐵打胃,吃嘛嘛香、胃病不...

      驚蟄一過,氣溫回升,又到了潮濕多雨的時節。此時空氣濕度大,人體容易為“濕”所困。中醫認為,濕為陰邪,易損陽氣,易傷脾胃。故當下養生,應以健脾養胃為主。說到健脾養胃,很多人都會想到小米。但事實上,除了小米,我們身邊還有
      發布時間:2022-03-08   點擊次數:23

    • 它是“初春黃金果”,生吃通便、煲湯開胃、配肉吃清熱!但別犯1個錯,特招...

      進入春天之后,萬物復蘇、氣溫上升,身體也開始躁動起來。人的食欲也隨著氣溫的升高而有所下降,出現胃口不好、飲食不佳等癥狀。再加上天氣變化、晝夜溫差大,稍有不注意,感冒、咳嗽就容易找上門來。這時,不如吃點開胃潤燥的枇杷吧
      發布時間:2022-02-28   點擊次數:13

    • 老年人權益保障法(全文)

      現行有效法律:中華人民共和國老年人權益保障法1996年8月29日第八屆全國人民代表大會常務委員會第二十一次會議通過根據2009年8月27日第十一屆全國人民代表大會常務委員會第十次會議《關于修改部分法律的決定》第一次修正2012年12月2
      發布時間:2022-01-31   點擊次數:7

    • Z好的養生方式:寡思

      一小丑進城,勝過一打名醫。古人云:“世上本無事,庸人自擾之?!焙芏鄷r候,我們之所以煩惱,不是因為外界的事情,值得我們去煩惱,而是因為我們總是控制不住自己去多想、去反復思量。結果,本來是一件雞毛蒜皮的事情,卻在我們心中,變得如同一塊大石頭一般
      發布時間:2021-12-29   點擊次數:27

    • 國務院辦公廳印發關于切實解決 老年人運用智能技術困難實施方案的通知

      國務院辦公廳印發關于切實解決老年人運用智能技術困難實施方案的通知國辦發〔2020〕45號各省、自治區、直轄市人民政府,國務院各部委、各直屬機構:《關于切實解決老年人運用智能技術困難的實施方案》已經國務院同意,現印發給你們,請結合實際認真貫徹
      發布時間:2021-12-06   點擊次數:25

    • 《中共中央 國務院關于加強新時代老齡工作的意見》解讀問答

      一、《中共中央國務院關于加強新時代老齡工作的意見》出臺的背景和意義是什么?人口老齡化是社會發展的重要趨勢,是人類文明進步的重要體現,也是我國今后較長一個時期的基本國情。我國自1999年進入老齡化社會,老年人口規模日益龐大、老齡化
      發布時間:2021-11-25   點擊次數:23

    • 科普漫畫:高血壓是這樣被“壓”出來的

      形象生動的高血壓科普漫畫,說明高血壓是怎么“高”的。預防高血壓,治療高血壓刻不容緩。注:本文內容僅供參考。來源:生命時報免責聲明:版權屬于原作者,若涉及版權問題,敬請原作者后臺留言聯系小編。
      發布時間:2021-11-15   點擊次數:24

    • 圖文:1條毛巾+5分鐘,老年人防跌倒毛巾操,你值得學會!

      據世界衛生組織統計,每年約有30%的老年人會發生跌倒,每兩次跌倒中就有一次可能受傷,而老年人跌倒的發生是由多種原因造成的:高齡、肌肉力量不足、步態和平衡能力差、視力差、有慢性病、穿著不合身以及家中環境存在安全隱患等。圖/攝圖網近期疫情再度肆
      發布時間:2021-11-09   點擊次數:29

    • 健康九成靠自己,做這五件事醫生也救不了你!

      你覺得醫療對你的健康,能起到多大的作用?2014年,著名病理生理學家、中國科學院院士韓啟德在第16屆中國科協年會開幕式上表示,醫療對人的健康只起8%的作用,應該擺正醫療的定位,莫把醫學誤當“魔法”。①而在8%的醫療效果之外,剩余
      發布時間:2021-11-09   點擊次數:15

    • 老人跌倒“著陸姿勢”一定要學會(附預防老年人跌倒健康教育核心信息)

      俗話說“少怕歪,老怕摔”。據統計,我國65歲以上老人中,平均每10人就有3-4人發生過跌倒。每年約有4000萬65歲以上的老人跌倒,每萬人中有8位老人因跌倒死亡。跌倒是65歲以上老人傷害死亡的“頭號殺手”。-1-什么是跌倒?跌倒:是指身體的
      發布時間:2021-10-20   點擊次數:20

    • 國家衛健委:2020年度國家老齡事業發展公報?

      一、人口老齡化概況(一)老年人口總體情況截至2020年11月1日零時,全國60周歲及以上老年人口26402萬人,占總人口的18.70%;全國65周歲及以上老年人口19064萬人,占總人口的13.50%;全國老年人口撫養比為19.70%,比2
      發布時間:2021-10-20   點擊次數:42

    • 人民日報:摧毀健康的,是這十個你信以為真的“好習慣”

      呵護健康,逐漸成為了很多人非常重視的事。其實健康有時并不需要“興師動眾”,適當停下自己的腳步——去“偷個懶”。在休息中輕松實現養生效果,不費事也能“長壽”。-1-十大“好習慣”要注意原衛生部副部長、中國工程院院士王隴德提醒大家,下面十大“好
      發布時間:2021-10-11   點擊次數:29

    • 江西省人民政府辦公廳關于加快推進養老服務高質量發展的實施意見

      江西省人民政府辦公廳關于加快推進養老服務高質量發展的實施意見贛府廳發〔2021〕16號各市、縣(區)人民政府,省政府各部門:為深入貫徹實施積極應對人口老齡化國家戰略,認真落實《國務院辦公廳關于建立健全養老服務綜合監管制度促進養老服務高質量發
      發布時間:2021-09-27   點擊次數:32

    • 圖文:輪椅選擇與使用必備知識

      輪椅是非常廣泛的使用工具,諸如下肢殘疾、偏癱、胸以下截癱者及行動不便者都十分適用。作為照護者,了解輪椅的特性,選擇Z合適的輪椅以及Z正確的使用方法就顯得十分必要。圖/攝圖網-1-輪椅選用不當的危害不合適的輪椅:坐位太淺、高度不夠;坐位太寬、
      發布時間:2021-09-21   點擊次數:42

    • 這五養,是60歲后Z好的養老態度

      時間如指間流沙,彈指一揮半生已過。前半生,我們似乎都在為別人而活;那么,后半生,千萬別給自己再留遺憾。退休生活該怎么過?相信每個人都有自己的規劃,但無論選擇哪種活法,請記得,對自己好一點……01、富養曾有一項針對老年人的消費調查數據顯示:在
      發布時間:2021-09-18   點擊次數:15

    • 十年內我會患上心血管病嗎?自我評估方法來了!

      心血管疾病會增加認知癥的風險,這些風險包含:血管性癡呆、混合性癡呆(退化與血管混合型癡呆)。2020年12月,世界權威醫學期刊《柳葉刀》子刊《柳葉刀·公共衛生》刊登了中國國家心血管病中心的一項研究,該研究調查了2015-2019年我國大陸地
      發布時間:2021-09-18   點擊次數:26

    • 老年人跌倒、墜床的預防和應急處理

      -1-跌倒的概念跌倒是指身體任何部位(不包括雙腳)因失去平衡而意外的觸及地面或一些更低的地面上。-2-跌倒的概率據報道,65歲以上老年人每年約有1/3的人跌倒一次以上。而且比例隨著年齡增長而增加,80歲以上老年人跌倒的發生率可高達50%-3
      發布時間:2021-09-18   點擊次數:33

    • 吃喝睡上有這13個習慣的人,很難長壽!

      吃飯、喝水、睡覺是人生中再平常不過的三件事,可是你知道嗎?有這13個壞習慣的人很可能與健康長壽無緣。圖/攝圖網-1-關于“吃”的5個壞毛病,改了吧!1.吃飯速度快北京中醫藥大學東方醫院營養科主治醫師魏幗曾指出:很多慢性胃炎患者Z根本的病因
      發布時間:2021-09-06   點擊次數:24

    • 上海市農村老年人示范睦鄰點建設指引

      導言1.1貫徹落實《上海養老服務條例》和上海市委市政府關于深化農村互助式養老服務的要求,對“十三五”農村老年人社區睦鄰點實踐經驗進行總結,推進農村老年人社區示范睦鄰點(以下簡稱“示范睦鄰點”)可持續發展。1.2明確示范睦鄰點“三個定位”:作
      發布時間:2021-08-17   點擊次數:37

    • 輕中度阿爾茨海默癥患者居家訓練小方法

      隨著人口老齡化,認知障礙發病率明顯增高,本文帶你一圖了解什么是阿爾茨海默癥,并介紹一組居家訓練的小方法,供您參考。-1-一圖認識阿爾茨海默癥現在輕中度認知障礙阿爾茨海默癥患者可以經過科學的評估,以游戲的方式進行針對性的專業訓練,提升患者記憶
      發布時間:2021-08-06   點擊次數:21

    • 什么才叫養生?這篇文章驚醒無數人!

      扎一針一天有效的叫做激素;幾天見效的叫做藥;堅持一個月、半年、一年;沒有任何副作用才叫養生。治病花錢,錢是廢紙!養生花錢,產生價值!現在養生與不養生的人10年以后比較,別人老了10歲,你還是10年前的你,這就是價值!花錢養生,你獲得了健康和
      發布時間:2021-08-06   點擊次數:17

    • “四高”指標的“健康標準”及飲食策略

      高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸血癥,這4項指標,是體檢Z常見的異常指標,但究竟高到什么程度才需要治療呢?飲食上又該注意些什么呢?-1-高血壓&
      發布時間:2021-08-06   點擊次數:20

    • 能活過90歲的人有29項共同特征,你達到幾項?

      近來,國外多個研究機構對生活在各地的長壽者進行了跟蹤調查。綜合他們的研究結果,發現90歲以上的老人有以下29項共同特征:圖/攝圖網1.看?。汉苌偃メt院。2.吃藥:一生中的用藥總量(包括營養藥)遠低于平均水平。3.病史:多數在中青年時不
      發布時間:2021-07-26   點擊次數:22

    • 顛覆認知了,百歲壽星們不愛吃蔬菜,還不愛鍛煉!

      據《現代快報》報道,江蘇省有百歲老壽星5491人,Z長壽的兩位,今年都116歲了,身子骨都十分硬朗。圖/網絡江蘇省百歲老人調查報告曾對百歲老人長壽原因、生活方式進行了探究,結果顯示,老人們長壽的秘訣,完全顛覆傳統,刷新三觀:鍛煉不重要!飲食
      發布時間:2021-07-26   點擊次數:34

    • 這24個坑人的“養生常識”,讓你越養越??!

      在諸多“養生常識”中,有的說法是民間流傳下來的,大家曾經深信不疑卻被現代醫學否定,比如:晚上吃姜等于吃砒霜;晚上睡覺不能腳朝西;酵素治百??;拔罐可以排毒;陰陽水排毒法;還有紅糖補血功效神奇;洋蔥葡萄酒保健功效多......這些夸大其詞的字眼
      發布時間:2021-07-26   點擊次數:30

    • 中共中央 國務院關于優化生育政策促進人口長期均衡發展的決定

      新華社北京7月20日電中共中央國務院關于優化生育政策促進人口長期均衡發展的決定(2021年6月26日)  人口發展是關系中華民族發展的大事情。為貫徹落實黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神,促進人口長期均衡發展,現就優化生育政
      發布時間:2021-07-20   點擊次數:19

    • 三伏天,一年中Z該“熱養生”的40天

      從今天起,為期40天的加長三伏天開始了,各地即將進入“桑拿模式”和“蒸烤模式”。自古以來,三伏天像是二十四節氣的“編外人員”,標記著一年中Z熱的一段時間?!叭敝傅氖浅醴?、中伏和末伏。每年入伏時間不固定,按農歷計算,從夏至后第三個庚日算起
      發布時間:2021-07-16   點擊次數:31

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